1.准备食材:黄豆去除杂质,清洗干净,提前浸泡12小时左右,让黄豆吸足水分,长得饱满就成。
2.锅中加入适量的水,下入浸泡好的黄豆,冷水入锅煮熟。
3.新鲜的香椿去掉老根,冷水中浸泡10分以上,然后反复冲洗干净,锅中加入适量的水,水开加入洗净的香椿焯烫1分钟以上,这一步很关键,目的是去除香椿中的硝酸盐和亚硝酸盐。
4.捞出香椿迅速过冷水,保持香椿的绿色,然后控净水分切末。
5.煮熟的黄豆颗粒饱满,捞出控净水分备用。
6.取大盆,将所有准备好的食材放入盆中,加入2勺六月鲜轻8轻盐原汁酱油拌匀调味,清淡不腻,浓郁芳香,爽口开胃,特别适合春天郊游野餐,喜欢的还可以加点香油调味,我没加,就喜欢这种原汁原味的请口菜,提倡清淡饮食,少盐少油更健康。
7.拌匀装盘。可以搭配一日三餐,野餐也是不错的选择。